ベットマッサージ

ベットでうつ伏せになり上半身を中心に手のひらや指を使って筋肉をやさしくもみほぐしていくマッサージです

　　＜期待できる効果＞
・ 肩こり、腰痛の緩和
・ 筋肉の緊張をやわらげ疲労回復
・ 深いリラックスと快眠効果
・ リラックス効果でストレス軽減　など